指の筋が痛いのは

何かの病気なのかな？と心配になったけど、よくよく考えてみたらこの前の週末に数年ぶり（！）にボーリングを堪能してきたからでした。2ゲームやって（どうにか）両方120超えたからまあ良しとしていいだろう。

要は久しぶりに重いもの（ボール）を扱った筋肉痛、と…確実に衰えている身体にショックを隠しきれない。
スポーツクラブ通い復活させなきゃなぁ。